毒親に育てられた私が、愛着障害とアダルトチルドレンに向き合ってきて気づいたことを徒然なるままにまとめていく
発信実験室:インナーチャイルドと生きる私の観察記録

2025-07

エッセイ

自己否定ばかりしていた私を救った、米津玄師の『WOODEN DOLL』

うつ・不安・焦燥感に苦しんでいた私が、米津玄師『WOODEN DOLL』の歌詞に救われた。自己否定から抜け出す気づきと実践法を紹介します。
2025.07.27
エッセイ

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